У каждой из нас есть свои причины для отсутствия отношений или невозможности в них находиться.
Этот курс отличается от обычного онлайн-курса тем, что максимально приближен к формату индивидуальной работы.
Будет 5 протоколов — это, по сути, 5 сессий личной терапии у сертифицированного imTT психотерапевта.
Что такое imTT ?Терапия Трансформацией Образа (imTT) — это новый подход к решению эмоциональных проблем Роберта Миллера. imTT использует технику дыхания и визуализации для высвобождения чувств и избавления от негативных воспоминаний. Метод быстрый и эффективный, работает лучше, чем EMDR.
В результате выполнения цикла протоколов imTT:
вы снимите напряжение с темы отношений и сможете посмотреть здраво, чего именно хотите вы
почувствуете облегчение и благодарность к тому, что уже завершилось
перестанете циклиться на «проблеме отношений»
сможете понять, какие отношения и с каким мужчиной вы хотите выстраивать и нужны ли они вообще вам
разберетесь с текущими отношениями и примите правильные для вас решения
поверите, что достойны самого лучшего и перестанете разменивать жизнь не тех, кто вас не выбирает
Программа интенсива
1 урок: Вводная часть
проблематика отсутствия отношений и как вам помогут imTT протоколы
2 урок: imTT протокол от прогнозируемой боли из прошлого
снижение «заряда» с опыта прошлых отношений
снижение тревоги повторить тот же сценарий
высвобождение и освобождение боли, разочарования, стыда
3 урок: imTT протокол на высвобождение чувства одинокости
освобождение от навязчивости быть в отношениях любой ценой
принятие ощущения одиности и допущения — «мне одной тоже хорошо»
4 урок: imTT протокол про ощущение своей недостойности, брошенности, никчемности
высвобождение страха покинутости и брошенности
высвобождение ощущения никчемности — «для меня нет ничего хорошего»
5 урок: imTT протокол про запечатленный образ
снижение фиксации на прошлых отношениях
освобождение от импринтинга
6 урок: imTT протокол «победа — поражение»
высвобождение чувства стыда, ярости, зависти после прошлых отношений, где «вас бросили»
снижение фиксации на убеждении «я должна быть первой, иначе я — никто»
7 урок: Завершающий урок
финализация и осознание проделанной работы
напутствие Галины
что делать дальше.
Формат: 7 дней — 7 уроков. Цикл из 5 протоколов imTT. 60 дней доступа - возможность пройти цикл 2-3 раза
Удобный аудиоформатлушайте в любом месте даже со слабым интернетом и погружайтесь в терапевтический процесс
Автор, эксперт и ведущая курса — Галина Ткаченко
Практикующий психолог в интегративном подходе,
imtt терапевт, основатель, ректор Академии Современной Психотерапии, преподаватель практической психологии, автор 100+ онлайн-курсов по психологии,
основатель ПсиЦентра