КУРСЫ ПО ТРЕНИРОВКАМ НА ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПЕТЛЯХ ПО СИСТЕМЕ FISIO® С НУЛЯ
Описание
6 курсов, 15 часов видео.
Развитие силы, гибкости, координации, выносливости и взрывной силы с помощью тренировок на функциональных петлях по доказанным в фитнес сообществе принципам.
Для кого
Для любителей фитнеса, для фитнес-тренеров.
Включает в себя:
1) Основной курс
2) Тренировки на силу
3) Тренировки на гибкость
4) Тренировки на выносливость
5) Тренировки на координацию
6) Тренировки на скорость