Имея 25-и летний опыт в йоге, я создал для Вас предельно простые и эффективные комплексы йогических упражнений и снабдил их техникой энергетической медитации. Большинство упражнений выполняются стоя и лишь некоторые сидя. Отсутствует нагрузка на позвоночник, коленные и тазобедренные суставы.
Выполняя упражнения этого курса Вы научитесь:
1. Упражнениям йоги для оздоровления респираторной системы !
2. Упражнениям для купирования астматического приступа.
3. Упражнениям снижающим аллергическую реакцию в период цветения трав и при контакте с шерстью животных.
4. Упражнениям для избавления от симптомов простуды.
5. Упражнениям для полного избавления от простуд.
6. Упражнениям навсегда излечивающим от аллергии.
7. Cпeциaльнoму комплексу упражнений для оздоровления дыхательной системы - «АТМА».
8. Использовать энергетическую медитацию для полного исцеления и восстановления всех систем и функций организма.