управление эмоциями

Эта книга предлагает практические письменные методики для снижения стресса, управления тревожностью и укрепления эмоциональной устойчивости. Через экспрессивное письмо, дневники благодарности и техники завершения дня читатель учится структурировать мысли, отпускать тревожные переживания и...

Книга показывает, как мгновенно управлять своими внутренними состояниями — включать ясность, энергию, волю и концентрацию в любой ситуации. Практические техники и простые триггеры помогут обнулять внутренний шум, возвращать контроль над вниманием и направлять ресурсы на результат, делая...

О книге Рассмотрим различные аспекты тревожной спирали, начиная с ее причин и механизмов, а также способов ее преодоления. Будем говорить — как важно осознавать свои чувства и принимать их, а не пытаться подавить и игнорировать. Изучим техники, которые могут помочь вам быстро справиться с...

Вот что именно будет ждать тебя внутри продукта Модуль 1 «Кто я и куда иду?» Так как мы очень хотим, чтобы многие ученики сделали результат, то начать обучение следует с запроса на него. В этом модуле ты поймёшь что ты за человек, из чего состоишь ты и твоя психика, а также сформируешь запрос и...

Спецкурс по СИНХРОсофии! SVIET'СКИЙ Спецкурс по синхрософии: "4 шага к совсем комфортной, совсем счастливой и очень успешной жизни" 1 шаг: управление благодарностью 2 шаг: управление мыслями и эмоциями 3 шаг: управление мотивацией 4 шаг: управление обстоятельствами Святослав Райков Управление...

Вы боитесь публичных выступлений? Вам кажется, что вы могли бы меньше волноваться? Вы чувствуете внутреннее напряжение перед совещанием? А может быть, вы теряетесь, когда вам нужно провести презентацию? Не переживайте! Существует решение — пройдите наш курс, и вы научитесь преодолевать страх...

Обретите гармонию и управляйте своей реальностью 26 мая – 13 июня Автор курса: психолог-гипнотерапевт Евгений Головинов Если вас посещают подобные мысли: · «Я устал жить в постоянном напряжении» · «Хочу избавиться от страхов, но не знаю как" · «Медитации не работают — наверное, это не для...

ВАМ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ ВЫ Интересуетесь психологией Углубите свои знания и отработаете их на практике с однокурсниками. Хотите проявить свой потенциал в творчестве и карьере Перестанете бояться проявлять себя и не будете стесняться заниматься любимым делом. Хотите строить крепкие отношения...

Норбеков: Второй оздоровительный курс. Управление эмоциями. Второй оздоровительный курс в Центре М.С. Норбекова научит вас достигать полного душевного равновесия. Полученные на курсе знания помогут не только избавиться от многих заболеваний или предотвратить их. Они положительно влияют на...

Замечал, как эмоции мешают двигаться вперёд и принимать решения? Когда кажется, что мир погружается в хаос, важно сохранить уверенность. Эта книга — твой путеводитель к управлению эмоциями и спокойствию. Мы не будем говорить "успокойся" или предлагать сложные теории. Здесь — только практичные...

Образовательный онлайн-семинар «Эмоциональная карта человека» 2024 На этом семинаре вы узнаете, что существует всего шесть методов программирования человеческого биокомпьютера. Эти методы ограничены, и если мы их все освоим, то сможем легко разобраться в причинах наших проблем. Приведу...

Интеллект может оказаться бесполезным, если власть захватят ЭМОЦИИ. И если каждый день узнавать себя, понимать свои эмоции и настроения, то каждый из нас сможет научиться управлять своей жизнью через осознанный выбор своего состояния. Любовь, гнев, страх, волнение, счастье, тревога, гордость –...

Про вебінар На вебінарі буде два основних напрямки в роботі з емоціями: 1. Зниження інтенсивності емоцій Чим небезпечнішим людині здається світ і люди, тим більше в неї страху, страждань і злості. Яку саме картину світу ми транслюємо собі? Наскільки вона відповідає реальності? Чи можемо ми...

Вебинар «Управление эмоциями», видеозапись. Чувства (ощущения, переживания, состояния, эмоции, реакции) - это маркер события, которое произошло между человеком и его окружением. Как любой другой элемент природы, чувства имеют две стороны: слишком сильные чувства разрушительны и для человека, и...

КУРС ПОДОЙДЁТ ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ ПРОКАЧАТЬ СВОИ НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ Всем, кто хочет наладить отношения с родственниками, друзьями, коллегами Тем, кто хочет научиться чаще добиваться своего от окружающих Тем, кто хочет научиться выходить победителем из конфликтых ситуаций Тем, кто готов расти и...

Юбилейная конференция 25 лет Профессиональной ассоциации специалистов висцеральных практик Огулов Центр | Висцеральная практика В работе конференции приняли участие ведущие специалисты в области оздоровления, а также изобретатели уникального инновационного Оборудования. Известные представители...

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА: Знакомство с чувствами. Узнаем, какие базовые эмоции живут в вас и как они влияют на ваше поведение. Научимся контролировать трансляцию эмоций окружающим. Настройка эмоций. Разберемся, из чего состоят наши эмоции и какие из них лучше всего подходят для разных жизненных...

Можно ли управлять эмоциями? Нашим сознанием управляет эмоциональный автопилот, но это не означает, что мы не можем вмешаться в эти процессы и поменять автоматические программы. Эмоции возникают и обрабатываются мозгом без участия сознания и лишь то, что “эмоциональная память” определит как...

Вебинар "Управление внутренним состоянием в сложных ситуациях" ведет Антон Мироненко продавец Сергей Филиппов Предлагаем Вам приобрести запись уникального вебинара «Управление внутренним состоянием в сложных ситуациях». Этот вебинар для Вас, если: - Вы хотите взять свои эмоции под контроль - В...

Квест на английском языке (с субтитрами). Практически все квесты Mindvalley на иностранных языках имеют субтитры, а значит их можно перевести на русский. Один из способов, использовать для воспроизведения видео PotPlayer! Овладение эмоциями Программа для человека, который хочет исцелить свои...