Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Количество страниц 340
Суставный массаж представляет одну из разновидностей начальных методов терапии по временам года, применяемых в восточной медицине. Массаж построен на теории беспрепятственного прохождения энергии по системе меридианов человека. Организм здоров, в случае, если...
Aноним
Тема
автор alina.v.skazka
автор алина сказка
бодифлекс
вязание
джемпер fusion
михаил давыдов
оксисайз
суставная гимнастика
суставный массаж
суставы
тонус мышц
энергия ци
Каждая тренировка с Алиной уникальна, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой – это системный подход к...
Организатор
Тема
автор елена кузнецова
алина шпак
игрушки
котенок рыжик
оксисайз
шпакметод
Каждая тренировка с Алиной уникальна, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой – это системный подход к...
Организатор
Тема
алина шпак
елена кузнецова
игрушки
магнит барышня
оксисайз
шпакметод
Каждая тренировка с Алиной уникальна, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой – это системный подход к...
Организатор
Тема
алина шпак
екатерина vinograd
игрушки
лось
лось из шведского леса
оксисайз
шпакметод
Каждая тренировка с Алиной уникальна, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой – это системный подход к...
#ШпакМетод_Оксисайз – агрессивная тренировка, сочетающая динамичные силовые упражнения с диафрагмальной техникой дыхания без задержки.
Благодаря этому кровь намного интенсивнее насыщается кислородом, во время упражнений на определенную зону он направляется именно туда и сжигает жировые...
Aноним
Тема
stories
алина шпак
декабрь 2023
дыхание
как поднять просмотры
оксисайз
ольга кравцова
похудение
просмотры в stories
спорт и тренировки
сторис
тренировки
шпак метод
#ШпакМетод_Оксисайз – агрессивная тренировка, сочетающая динамичные силовые упражнения с диафрагмальной техникой дыхания без задержки.
Благодаря этому кровь намного интенсивнее насыщается кислородом, во время упражнений на определенную зону он направляется именно туда и сжигает жировые...
Aноним
Тема
05-11-2023
1 час
алина шпак
дыхание
марафон
ноябрь 2023
оксисайзоксисайз с алиной шпак
похудение
саморазвитие
свободный интернет
свободный интернет за 1 час
тариф стандарт
тренировки
шпак метод
Каждый марафон с Алиной уникален, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом – это системный подход к вашему...
Aноним
Тема
алина шпак
буду мамой
здоровая беременность
ирина баранова
любовь к себе
оксисайз
первая школа биохакинга
похудение
счастливая беременность
уход за телом
Оксисайз - это агрессивная техника дыхания,
в которой динамичные физические упражнения (силовые) совмещены с диафрагмальной техникой дыхания без задержки дыхания. Благодаря этому, кровь намного интенсивнее насыщается кислородом. Во время упражнений на определенную зону кислород направляется...
Организатор
Тема
август 2022
алина шпак
восстановление после родов
выносливость
детокс
до первых клиентов
консультант
консультант с нуля до первых клиентов
оксисайзоксисайз с алиной шпак
с нуля
сушка тела
тариф стандарт
техника дыхания
улучшение кровообращения
шпак метод
7 видео уроков
Без обратной связи и проверки домашнего задания
Для кого:
для всех, у кого нет противопоказаний
кто никогда не дышал со мной
кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса
кто ленивый и ждет мотивационного пенделя
кто не может, но хочет начать...
Организатор
Тема
алина шпак
дыхание
здоровье
оксисайзоксисайз с алиной шпак
стройное тело
Что такое дыхательная гимнастика для похудения Оксисайз?
Оксисайз - это инновационный комплекс упражнений для борьбы с лишним весом, который основан на правильном дыхании. Основной разрушительной силой для жировых отложений является кислород, который поступая в организм, соединяется с углеродом...
Aноним
Тема
вера пустотина
оксисайз
онлайн марафон оксисайз
похудей до 10 см в талии за 14 дней
похудение
снижение веса
Дышать и любить себя на оксисайз.
Ну что, девочки, уже начались мысли «похудею к лету», «пора на диету, до лета 36 дней» и тд
Если да, то спешу Вас обрадовать! Убивать своё время, тело и нервы по 1,5 часа в зале не нужно!
Любите себя, дышите по технике Оксисайз всего 25-30 минут в день и -1...
Шпак Метод — это не однобокая тренировка попы.
Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой.
7 дней каждое утро я выхожу в прямой эфир в 10 утра по московскому времени. 1 день - 1 урок.
3 прямых эфира в общей сложности до 1 часа:
Разбор новых упражнений
Тренировка
Лекция
Вы можете...
Организатор
Тема
алина шпак
бодифлекс
любовь к себе
оксисайз
похудение
спорт
энергия
ПОРА БРАТЬСЯ ЗА ТЕЛО!
НЕТ победителей и изнуряющих соревнований;
это НЕ фитнес-марафон на короткие дистанции с непродолжительным результатом;
это НЕ работа “умри или сделай”.
“Эффективный Оксисайз” это:
⠀
Восстановление обменных процессов организма, а, значит, запуск эффективного процесса...
Организатор
Тема
автор антонина кравец
бодифлекс
оксисайзоксисайз марафон
стройность тела
укрепление мышц
фитнес
эффективный оксисайз
Для кого:
для всех, у кого нет противопоказаний
кто никогда не дышал со мной
кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса
кто ленивый и ждет мотивационного пенделя
кто не может, но хочет начать!
7 видео уроков, один урок каждый день
Урок длится до 45 минут...
Организатор
Тема
автор алина шпак
бодифлекс
дыхательная гимнастика
здоровье
оксисайз
похудение без диет
похудение в домашних условиях
сексуальность
энергия
Для кого:
для всех, у кого нет противопоказаний
кто никогда не дышал со мной
кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса
кто ленивый и ждет мотивационного пенделя
кто не может, но хочет начать!
Основные отличия оксисайз от бодифлекса
Окси основан на более...
Организатор
Тема
автор алина шпак
бодифлекс
дыхание
здоровье
оксисайзоксисайз с алиной шпак
шпак
Только родила и хочешь быстро восстановиться ?
Уже проходила технику бодифлекс и хочешь попробовать новое?
У тебя осталось два месяца, чтобы влезть в шикарное платье?
У тебя нет времени и сил на диеты и тренировки, но есть желание подтянуть тело?
Тебе на оксисайз! С 22 мая, 7 дней мы будем...