оксана ефимова

3 занятия в месяц Это оптимальное количество практических занятий, которые наша психика способна переварить. Ноябрь Я, МОЙ ТАЗ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ Таз — это хранилище самых заряженных чувств в нашем теле: влечения и агрессии. Мы будем весь месяц соприкасаться с нашей первозданностью, которая живет...

Программа курса 6 недель — 12 занятий — 60 упражнений и практик 1 ЧАСТЬ Введение, восстановление контакта с телом, наработка навыка заземления 30 упражнений и глубинных практик для работы со всеми блоками в жизни через тело 2 ЧАСТЬ Проработка фундамента нашей личности, который закладывается...

Тема декабря: Тело и папа Наш папа - это наша защищенность. Этот наша сила и право на успех. Будем исследовать, как отношения с отцом повлияли на наши телесные и эмоциональные реакции в жизни. Прорабатывать и устанавливать новый здоровый контакт с отцовской фигурой. Клуб телесной психологии...

Тема сентября: Я и мои руки Руки - главный орган контакта. Руки отвечают за наше взаимодействие с другими людьми и миром. Можем ли мы притянуть то, что нам нужно? Можем ли оттолкнуть то, что нам не нравится? Будем исследовать наши руки, наши возможности выстроить хороший контакт с людьми и...

Проработай важные психологические темы с помощью телесной психотерапии. Каждый месяц новая тема. Тема октября: Тело и деньги В теле во многом прописаны наши отношения с деньгами, как и любые другие отношения. Через телесные реакции и разные области тела мы будем исследовать и прорабатывать все...

Тема сентября: Я и моя спина Спина — это про силу нашего Я. В этом месяце мы будем со всех сторон исследовать тему нашей силы и использование этой силы. А также поработаем с темой выносливости, гордости и самоуважения, которые также связаны с мышцами спины. Клуб телесной психологии СОВЕРШЕННО...

ТЕЛО И МАМА Наша мама колоссально повлияла на наше тело и психику. Мы будем бережно исследовать этот аспект и менять наши деструктивные телесные реакции, которые были заложены еще до появления сознания. Через эти изменения будем проводить изменения в отношениях со всем миром. СОВЕРШЕННО ИНОЕ...

Клуб телесной психологии, июнь 2022. Тариф Самостоятельный (Оксана Ефимова) Клуб телесной психологии СОВЕРШЕННО ИНОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ Улучшение качества жизни. Проработай все основные психологические темы через тело. Познакомься с собой глубоко и со всех сторон. Делай свою жизнь лучше каждый...

ИЮЛЬ 2022 Я И МОИ НОГИ Тема ног - эта устойчивости, взрослости, движения. В этом месяце будем работать с этими темами, а также с темой своего пути и уверенного движения именно по нему. Клуб телесной психологии СОВЕРШЕННО ИНОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ Улучшение качества жизни Проработай все основные...

Клуб телесной психологии, март 2022. Тариф Самостоятельный (Оксана Ефимова) Клуб телесной психологии СОВЕРШЕННО ИНОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ Улучшение качества жизни. Проработай все основные психологические темы через тело. Познакомься с собой глубоко и со всех сторон. Делай свою жизнь лучше каждый...

Мы всю жизнь стремимся обрести любовь и отношения. Но мы забываем, что отношения надо в первую очередь выстраивать с собой. Эта группа будет про отношения с собой. Любовь к себе. Не просто слова, а именно действия. Любовь-чувство возникает только после любви-действия. Эта группа для вас...

Клуб телесной психологии, март 2022. Тариф Самостоятельный (Оксана Ефимова) Клуб телесной психологии СОВЕРШЕННО ИНОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ Улучшение качества жизни. Проработай все основные психологические темы через тело. Познакомься с собой глубоко и со всех сторон. Делай свою жизнь лучше каждый...

Клуб телесной психологии Совершенно иное качество жизни Улучшение качества жизни. Проработай все основные психологические темы через тело. Познакомься с собой глубоко и со всех сторон. Делай свою жизнь лучше каждый месяц, получай профессиональную поддержку в нужный момент. Март 2022 Баланс...

3 занятия в месяц Это оптимальное количество практических занятий, которые наша психика способна переварить. Январь 2022 Я И МОЕ ЛИЦО Лицо — самая социальная наша часть. На лицо мы носим наши выученные маски для разных ситуаций. Именно лицевые мышцы хранят огромное количество напряжения и...

ТЕЛО И ЦЕЛИ Именно тело действует и движется к цели. Поэтому когда мы теряем контакт с телом, когда наши цели не согласованы с ним — тело становится вялым, выдает массу сопротивления и не дает нам сделать и шаг к своим целям. В этом месяце мы будем через тело ставить цели, добывать в теле...

Для кого этот курс Если вы много что знаете, но почему-то в жизни это никак не применяете. Если сложно слышать свои истинные желания и импульсы к действию. Если вам не хватает энергии для реализации своих намерений, целей и задач. Если есть проблема перейти от идеи к реализации. Если много...

Тема сентября – Я и моя шея Начинаем 6 сентября. Шея — это потрясающе важная часть тела. Шейный блок не дает реализовывать наши идеи, шейный блок не дает нам осознанно говорить о своих чувствах. Шейный блок создает туннельное мышление, невозможность мыслить креативно и искать разные варианты...

Тема августа — баланс "Брать-Давать". Боль между лопаток, каменные плечи, холодные руки... Что общего в этих симптомах? Это сигналы нашего тела о том, что нарушен баланс "Брать-Давать" в жизни. — Боль между лопаток говорит, что мы что-то отдали и не получили взамен ощущения своей ценности. —...

Для кого этот курс? Эта программа собрана из лучших и эффективных практик, которые я создавала для своих клиентов под самые разные запросы в теме денег и самореализации Токсичные чувства в теме денег и успеха Зависть к успеху других, страх зависти. Вина и стыд в процессе получения денег...

О программе Мы сделаем глубокое упражнение на тему своей ценности и пути, который мы выбираем Проработаем страхи и барьеры в своей реализации Мы исследуем наши установки и бессознательные реакции на тему денег, их получения и использования в жизни Трансформируем ограничивающие убеждения в...