Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Полный курс о посадке
Включает в себя уроки:
1. Тело
2. Таз
3. Ноги
4. Руки
6. Спина/грудь/шея/голова
И два бонусных видео
Разминка на манеже
Миофасциальный релиз