Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Челлендж 21 (Иванна Идуш)

20.01.2025 Сильно похудеть или накачаться за три недели невозможно (если говорить о здоровом подходе). Но именно этого времени хватит, чтобы выработать правильные и полезные привычки. Наша миссия – помочь вам полюбить тренировки и сделать их частью вашей жизни. Ведь секрет стабильной формы в...

Релиз 18.08.2025 Долгожданная программа для здоровья вашей спины и шеи. Программа состоит из 29 тренировок по 30 минут и небольшой теоретической части. Занятия можно выполнять комплексно или использовать как экстренную помощь, если вдруг что-то заболело. Каждая тренировка подписана для вашего...

Хотите получить лучшую версию своего лица без хирургических и косметологических вмешательств? Рекомендуем эти зарядки. Программа состоит из 31 зарядки по 10 минут. Занятия направлены на улучшение контура лица, проработку носогубных и межбровных складок, улучшение цвета кожи. В программе...

Приглашаем на марафон от Леры Буры, который стартует в сентябре. Вас ждёт 21 день авторских тренировок: – избавляемся от тревоги и стресса, – спокойно засыпаем вечером. Каждая неделя — это отдельный блок, в рамках которого научимся возвращать внимание в тело, проживать эмоции и усиливать...

Это целый набор классных игр и конкурсов в виде челленджей (от англ. challenge – вызов), готовое развлечение для учеников целого класса. Мы заранее сами сыграли в 16 челленджей и записали на видео. Наш клёвый ведущий Слава покажет вам, как классно повеселиться прямо в школьном кабинете, не...

В основе курса – простые и доступные техники медитации, дыхательные практики, методы арт-терапии, визуализации и телесно-ориентированной терапии. 21 видео и аудио урок 10 минут в день Доступные техники медитации для современного человека Дополнительные задания для желающих Этот курс для вас...

У нас появилась КРУТАЯ НОВИНКА на улётные ВЫПУСКНЫЕ! Такой взрывной программы мы ещё никогда не делали Есть универсальная версия данной программы на любой праздник (уже входит в комплект) В комплекте: 1. «Челлендж шоу - Крутой выпускной» 2. «Челлендж шоу» 3. Сценарный план 4. Рекламные...

Друзья, открываю набор на новый проростки-челлендж 2.0. Начнем 16 августа, в закрытом Телеграм-канале. и за 7 дней прорастим такие культуры, как: ячмень рожь семена чиа маш люцерна пажитник клевер горох горчица расторопша Как всегда разберем полезные свойства и химический состав. Приготовим...

Что такое челлендж? это безопасное смоделированное пространство для формирования нового опыта отношения к себе. Комплекс заданий от фотографа и психолога Люси Жариковой. Для кого? > вы чувствуете, что потеряли контакт с собственным телом; > вы хотите найти опору внутри себя; > вы боитесь...

Женская трикотажная юбка малого объема расширенного к низу силуэта, на подкладке, длина макси. В комплект для скачивания входит 2 файла: для печати на А4 и плоттере 900 мм.

я - мария нестерова, мама троих детей На протяжении всей жизни слежу за своим здоровьем и фигурой. После первых и вторых родов с лёгкостью приводила себя в форму с помощью своих знаний в области правильного и здорового питания. Не понаслышке знаю, как бывает некомфортно даже с парой лишних...

Ты получаешь: 4 челленджа "Убойные челленджи" 4 челленджа "Boost Challenge " Челлендж по фитнес-йоге "Body Balance" 4 новых челленджа "Rocket Fire HIIT Challenge" Челлендж с тренировками с фитнес резинками "Elastic & Juicy Butt" Челлендж с тренировками на растяжку "Full Rocket Stretching"...

Это фундаментальный урок , начало начал , в этом уроке ты узнаешь о том , без чего не может ни одно искусство любви стать лучшим и самым запоминающимся , ни один мужчина не забудет о женщине , которая владеет этими знаниями .

Анонс! Курс по выращиванию микрозелени в домашних условиях начнется 26 апреля. Что будет: Вырастим 6 культур: Пшеница Брокколи Люцерна Лен Зеленая гречка Горох Микс Стройность Как всегда разберем состав и свойства микрозелени Приготовим вкусные рецепты, и будет сборник рецептов

Новый курс\челлендж от ИИздец, где наконец-то раскроет свои секреты как именно зарабатывать на продаже AI агентов и где искать клиентов с большими кошельками. Начинаем челлендж по заработку на AI. Он длится 14 дней. Первую неделю будем зарабатывать на продаже услуг. То есть я прикинусь одним из...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Польский за 2 месяца [Иванна Мных] 30 видео-уроков в записи Конспект и домашнее задание к каждому уроку 5 вебинаров, где будут разбираться вопросы и ошибки студентов Гайд по спряжению глаголов. (100 глаголов со спряжением в 3-х...

Вечная усталость, отеки, боль в пояснице и угасшее либидо связаны с мышцами, о которых единицы женщин знают. Это мышцы тазового дна, и они трудяги: работают всегда — когда мы идём, поднимаем сумки, смеёмся, обнимаемся и просто дышим. Если они ослаблены или зажаты, это влияет не только на...

Кролик вяжется единой деталью без укороченных рядов. Пришивается только хвост. Вяжем на двух спицах способом magic loop. Ну и конечно будем вышивать Понадобится: 1-2 мотка пуха норки (в зависимости от количества сложений). Любой наполнитель. Глазки диаметром 0.9-1.2 см, можно пришивные...

Акцент этого челленджа — фитнес-ритуалы, которые легко запомнить и встроить в повседневную жизнь:для гибкости, красивой осанки, свежести лица, против болей в спине и суставах. Омолодим кожу лица и шеи Избавимся от отеков и тусклости кожи Уменьшим сутулость и скованность в позвоночнике Добавим...

FitStars предлагает современный способ перезагрузки — медитации, основанные на науке и заботе. Они помогут вам лучше спать, легче справляться с эмоциями и возвращать контроль над состоянием. Новый продукт «Медитации FitStars» — теперь в вашей подписке: * 4 новые практики каждый месяц * Разные...