Результаты поиска по запросу: [МИФ] Медитация. Простые практики для обретения спокойствия и согласия с собой (Ульрих Хоффманн)

О книге Ваша личная рабочая тетрадь с интересными упражнениями для медитаций. Медитация помогает при мышечном напряжении, стрессе, депрессиях, при болях в спине и головной боли, а еще, например, при вспышках гнева. Уже через несколько недель практик появляются изменения в деятельности головного...

Умение отпускать Простые практики для обретения легкости и спокойствия Рональд Швеппе и Алеша Лонг Эта рабочая тетрадь с упражнениями покажет тебе, как избавиться от лишнего в твоей жизни: привычек, вещей, правил, условностей и многого другого. Вооружись карандашом и начни делать заметки в ней...

Ваша личная рабочая тетрадь для преодоления страхов и сомнений. Страх выполняет сигнальную функцию - предупреждает о возможной опасности и тем самым защищает нас. Но иногда он разрастается, и вся наша жизнь подчиняется ему. Если страх пожирает вашу уверенность в завтрашнем дне, веру в любовь и...

О книге Ваша личная рабочая тетрадь для укрепления уверенности в себе. Хотите развить уверенность в себе? Это прекрасное намерение. А чтобы оно не оставалось лишь планом, а превратилось в реальность, используйте эту рабочую тетрадь для развития практических навыков. Выполняйте многочисленные...

Хоопонопоно – это древние гавайские методы обретения гармонии и внутреннего покоя. Гавайцы верят, что внешний мир тесно связан с внутренним состоянием человека, с эмоциями и мыслями. Поэтому, меняя внутренние установки, можно влиять на мир вокруг. Эта простая, но чрезвычайно эффективная...

Медитация — это аудио-практика для глубокого погружения, где мы с вами сфокусируемся на проработке конкретной темы. Медитации стимулируют мозговую активность, улучшают состояние психики, помогают привнести порядок и уравновешенность в вашу жизнь. Для кого эти медитации? Для тех, кто хочет...

Хоопонопоно – это древние гавайские методы обретения гармонии и внутреннего покоя. Гавайцы верят, что внешний мир тесно связан с внутренним состоянием человека, с эмоциями и мыслями. Поэтому, меняя внутренние установки, можно влиять на мир вокруг. Эта простая, но чрезвычайно эффективная методика...

Медитация Соединение с собой Катя Жоголева Новая мощнейшая практика соединения с собой - это твоя экспресс помощь, если: - Ты не чувствуешь своих истинных желаний и мотивации внутри - Внутри много непроработанной боли, обид, тоски, злости, зависти или неуверенности - Ты очень хочешь изменений...

В этой книге известный учитель йоги и медитации Майкл Джеймс Вонг представляет вдохновляющую философию, которая побуждает замедляться и делать много маленьких шагов на нашем личном пути. Это книга исполнена бережной мудрости, которая исцелит вашу душу и поможет найти собственный путь к счастью...

«Если ты отдалилась от себя и потеряла направление, растратила свою женскую энергию "не на тех людей" и не чувствуешь связи со своим телом, или тебе не с кем поделиться сокровенным и ты устала в одиночку справляться с жизненными невзгодами, эта книга для тебя. Если ты прошла множество...

Работая с Родом, вы ощутите, что наши предки существуют не только в прошлом. Они продолжают жить в настоящем! В наших сердцах, в генетической памяти, в ДНК, в наших телах, в каждой их клеточке. Любить Предков, любить и уважать свой Род - значит любить самих себя. Осуждать их, винить, проклинать...

Описание книги Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс...

Зачем медитировать Медитация — древняя практика. Современные ученые доказали, что она взаправду нас меняет. Перестраивает мозговую деятельность и создает новые, устойчивые черты. Невозмутимость, умение брать паузу и переключаться на позитив — все это появляется благодаря практике. Нам просто...

Пакет Круиз Уникальный онлайн курс от МИФа Мы проложили онлайн-курс, чтобы каждый мог добраться до самого важного места во вселенной — самого себя. 40+ инструментов саморазвития Ничего не случается по мановению волшебной палочки — и без «правильных» инструментов. Вы испробуете десятки...

СПб.: Весь, 2011. — 192 с. — ISBN: 978-5-9573-1743-2. Первая часть этой книги повествует о пути мудрости Земли - пути гармонии и единства с окружающим миром. В ней рассказывается о кельтских традициях, знаниях и верованиях народов Британии и Северной Европы, раскрывается их связь с сегодняшним...

Описание книги В сборнике «Я в себе» вы найдёте действенные инструменты для проработки ключевых внутренних блоков, которые дестабилизируют ваше состояние, для установки и поддержания контакта Сознания с Хозяйкой внутреннего мира. В книге собраны авторские медитативные сказки для глубокого...

Медитация – это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса во всех делах. Медитация позволит...

Книга о том, как достичь автономии и психологической взрослости, сохранив связи с близкими людьми. Тема сепарации — один из самых популярных психологических трендов. Более того, образ взрослого, психологически зрелого человека сегодня невозможно представить без пройденной сепарации — без победы...

Токо-па Тернер — канадская писательница, преподавательница и специалистка по сновидениям, сочетающая мистическую традицию суфизма с юнгианским подходом. В своей работе Токо-па делает упор на возрождении женственности, взаимосвязи с природой, должном уважении к горю и созидании красоты. Она живет...

Карточки спокойствия «Спокусы» - развитие эмоционального интеллекта для детей и подростков. «Спокусы» — карточки спокойствия или Calm cards, которые помогают развивать эмоциональный интеллект ребёнка и позволяют научиться саморегуляции и эмпатии. Игра подходит детям от 6 лет, подросткам и...